夫妻发生婚外情如何处理 作者：未知     时间：2018-04-18    来源：互联网

       女人一生为了家庭，每月为家庭开支计算，身材难免走样，遇上定力不够的男人就会感情破裂，再加上社会压力大，导致男人喜新厌旧的思想，搞婚外情就是必定的现象，如何淡化，下面总结几种方法，欢迎借鉴。

       一、认清婚姻冲突的恶性循环模式

　　1.婚姻冲突的根源在乎配偶关系失去平衡，一方对婚姻关系特别在乎，而另一方更为独立与自负。

　　2.婚姻关系开始恶化时，特别在乎的一方惊惶失措，于是做出两种不当的反应：

　　a）自责、委曲求全、乞怜、发出自杀威胁甚至尝试自杀等“Soft Love”的方式;

　　b）恶语中伤、激烈哭闹、厮打、把事情弄得无人不知，毁坏对方的名声。

　　3.这两种不当的方式，或许暂时看上去没有让婚姻立即结束，但它们无一例外都进一步恶化了婚姻关系，为接下来的更糟糕的事件提供了条件。

　　二、处理婚姻冲突的两个核心原则

　　1.爱必须是自尊的。

　　婚姻的不和谐几乎总是发端于蔑视，有时是我们主动制造了配偶蔑视我们的条件，有时是配偶有意想蔑视我们。如果听任这种蔑视发展下去，婚姻冲突必然会产生。所以，必须让婚姻关系保持着从容的尊严、自信和礼貌。

　　2.爱必须是自由的。

　　正常情况下，配偶之所以想逃离，是因为我们把他缠得过紧。要想令婚后的关系仍然具有浪漫色彩，给对方和自己以一定的独立空间是非常有必要的，只有这样你才会令配偶永远对你保持着好奇心。他在书中就这一点列举了大量案例，那些本来对配偶似乎丧失了兴趣的人，当看到配偶不再纠缠他时，反而会好奇地去看配偶究竟在做什么，而激情也由此而诞生。

       婚外情如何处理

　    一、快刀斩乱麻，放弃第三者。

　　婚外恋是不被承认和认可，甚至是会遭受谴责的。在仔细考量自己对原配和第三者感情之后，假如倾向于原配，感觉自己更加爱原配多一点，而且能确保与第三者和平分手后并不会遭受他/她的干扰，那么不妨决绝一点，趁早与第三者断绝关系，快刀斩乱麻，不要有过多顾忌，如果因为考虑太多、拖拖拉拉，最后导致事情一发不可收拾而使自己被推向舆论的风口浪尖上，那时要付出的代价一定是更大的。

       二、结束婚姻，健康离婚。

　　所谓健康离婚指的是夫妻双方基于无爱的前提下和平分手，协商离婚，这样对夫妻双方身心健康都是有益的。婚外恋的产生本来就是因为身处在婚姻中的人走偏了轨道，错误的对待婚姻所酿造的苦果，是他们在试图通过婚外恋对情感空白进行填补。如果夫妻双方的感情已彻底破灭，那么和平分手岂不是更加人道，放弃一段曾经精心经营的婚姻不容易，但是维系一段已病入膏肓的爱情只会让双方更加痛苦。作为“被出轨”一方，给自己尊严和自由，给伴侣释怀和自由，给第三者谅解和坦然。现实生活中经常看到听到的婚外恋导致的婚姻纠葛，其实大部分原因都是因为当事人对婚姻的理解存在歧义。出轨一方坦诚和吐露心声是对配偶最基本的尊重，如果不爱了，就大胆说出来，结束婚姻并不是尽头，它只是另外一种开始。

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